As tecnologias digitais são parte integrante da vida moderna, mas é importante refletirmos e examinarmos cuidadosamente os possíveis danos que o uso excessivo das telas pode ter em nossos filhos e em nossas famílias.   

Pensando nisso, apresentamos um guia de consulta e orientação para pais e educadores, com foco na saúde integral das crianças e jovens, sobre o uso das tecnologias.

O material apresenta dicas práticas para os pais sobre a utilização saudável dos dispositivos digitais de acordo com a faixa etária dos filhos, a importância dos cuidados durante o sono, como criar em casa um ambiente de concentração e estudo, e indicações de atividades em família para além das telas. Junte-se a nós nesta jornada de reflexão e aprendizado sobre como podemos aproveitar o melhor das tecnologias digitais sem comprometer nossa qualidade de vida.   

Acesse o material: https://lnkd.in/dgTBW73P